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戶外拓展訓練是培養公司員工拓展訓練的團隊精神和執行力的重要舉措之一，炎炎夏季參加戶外拓展訓練的注意事項有哪些呢？今天，宿遷拓展公司和大家分享一下。
1.寬松休閑的運動服和運動鞋，建議長袖長褲，可以作為防曬服來穿！
2.防曬霜或者防曬噴霧，一定要涂、一定要噴，不僅僅是曬黑的問題，還有可能曬傷、曬脫皮、曬出黃褐斑。
3.帶墨鏡，帶上墨鏡會讓炎炎夏季的煩躁感降低很多！也許有人會納悶訓練帶眼鏡會不會不太好，答案當然是NO！因為那么多近視“患者”怎么辦呢，所以可以戴墨鏡，近視眼者可以佩戴有近視度數的墨鏡。
4.帶個包，拓展訓練開始時，手機、手表等物件是不允許隨身攜帶的，所以帶個包，開始訓練前，可以將所有的東西放進包里，然后放在指定位置存放。
5.少喝水，拓展訓練一旦開始，是不允許上廁所的，除非特別緊急，還得打小報告，所以建議少喝點水。
6.堅決服從教官的指令，每個公司與拓展訓練組織都有合同，幾個項目大概多長時間，不要吊兒郎當的磨洋工，耽誤的都是大家自己的時間，所以要高質量快速度的完成教練的各項指令！
7.拓展訓練中的很多項目必須大家“勁往一處使”才能夠完成，所以一定要相信團隊的力量，互助友愛！
注意事項：
拓展訓練的過程是艱苦的，但拓展訓練的意義真的是深遠的！
